エアコンは私たちの生活に欠かせない家電ですが、
1. エアコンの汚れがもたらす影響
エアコンを長期間掃除せずに使用すると、
健康への悪影響
エアコン内部に溜まった ホコリやカビ、ダニの死骸 が風と一緒に室内に拡散されることで、
- アレルギー症状（くしゃみ、鼻水、咳）
- 喘息や気管支炎の悪化
- 目や喉の違和感・かゆみ
- 肌荒れやアトピーの悪化
特に小さな子どもや高齢者、
電気代の増加
エアコンのフィルターや熱交換器にホコリが詰まると、
汚れたエアコンは、電気代が20〜30％も増加する と言われており、
2. 自分でできるエアコンクリーニング方法
業者に依頼する前に、
フィルター掃除（2週間に1回がおすすめ）
- エアコンのカバーを開けてフィルターを取り外す。
- 掃除機でホコリを吸い取る。
- 水洗いして、しっかり乾燥させてから元に戻す。
これだけでもエアコンの効率が上がり、電気代を節約できます！
吹き出し口の清掃
- 乾いた布やアルコール除菌シートで吹き出し口を拭く。
- ルーバー（風向きを調整する部分）
もホコリが溜まりやすいので拭き取る。 - カビが気になる場合は、エアコン専用のカビ取りスプレーを使う。
室外機の点検
- 室外機の周りにホコリやゴミが溜まっていないか確認。
- 落ち葉やペットの毛などが詰まっていると、
エアコンの効率が悪くなるため掃除する。
3. 業者に依頼するタイミングとメリット
フィルター掃除や吹き出し口の清掃だけでは、
プロのクリーニングが必要なサイン
エアコンの風がカビ臭い
冷暖房の効きが悪くなった
水漏れが発生している
エアコンをつけるとくしゃみや咳が出る
1〜2年に1回はプロに依頼して、
プロに依頼するメリット
内部のカビや汚れを徹底的に除去できる
エアコンの効率が上がり、電気代を節約できる
故障リスクを減らし、エアコンの寿命が延びる
エアコンのクリーニング業者の相場は 1台あたり10,000〜15,000円程度。
4. まとめ
エアコンクリーニングを行うことで、健康被害を防ぎ、
本日のまとめ
フィルターは2週間に1回掃除する
吹き出し口やルーバーを拭いてカビ対策
室外機の周囲をキレイに保つ
1〜2年に1回は業者に依頼する
エアコンの掃除を習慣化して、